アーユルヴェーダ手帖
WAの会
アーユルヴェーダを学び、学んでいる方をみて思ったことは「みんながこの知恵を知ったらいいな」っという事。アーユルヴェーダの知恵は広く深く限りない。その英知を生活に生かせたらいいな！の部分と自分が幸せに生きるために知っていたらいいな！の部分。その2つの部分を個人（自分）に合わせて知っていたら、なんでも自分で解決できてしまう。アーユルヴェーダ手帖を使っていくと「いいな！」の部分が自然と身につけることができます。ただ、一人で進めていくと「？」なところが出てきたり、先に進めなかったりします。そのようなことがないように、手帖を持つ仲間で集まり確認しながらアーユルヴェーダをより身近に感じられるようにする会を開催していきたいと思います。「with ayurveda 」の会＝WAの会‐わの会‐にしました。
WAの会はアーユルヴェーダ手帖をお持ちの方、第一回にご参加いただいた方が全て、もしくは単発でご参加いただけます。
アーユルヴェーダ手帖 3,850円
・アーユルヴェーダ手帖
・手帳の使い方ガイド
・オリジナル鉛筆
・神様の栞
・使い方の動画
手帖内容についてはこちら
手帖に沿って日々のチェックをしていかれるのも良いですが、
下記のようなシェアしたりやもっと楽しく使っていただきたいアーユルヴェーダを身近に感じていただきたいので確認の会（WAの会）を開催したいと思います。
☆WAの会（3月以降は日付は未定）
手帖に関すること以外に季節毎の過ごし方をお話したり
ワークや実習をします。
第一回：開催済
ドーシャ理論・消化の話・ディナチャリア・リトチャリア
冬の過ごし方・手帖の使い方
第二回：3月 春の過ごし方
第三回：5月 梅雨の過ごし方
第四回：7月 夏の過ごし方
第五回：9月 秋の過ごし方
第六回：10月 1年間の振り返り
2～6回参加費3,000円
場所は千曲市内です。
アーユルヴェーダ手帖をお持ちの方はご参加いただけます。
（zoomでオンラインも対応可能です）
LINEもしくはInstagramのDMよりご連絡、ご予約ください。
WAの会詳細
材料が整わない場合など細かい内容が変更することもございますのでご了承ください。
第一回
ドーシャ理論・消化の話・一日の過ごし方・季節の過ごし方・冬の過ごし方
手帖の使い方
第二回
3月開催予定
春の過ごし方・手帖のシェア・春のケア（絹の手袋付）
第三回
5月開催予定
梅雨の過ごし方・手帖のシェア・朝のケア（タンスクレーパ付）
第四回
7月開催予定
夏の過ごし方・手帖のシェア・夏のケア（アロエベラエキス付）
第五回
9月開催予定
秋の過ごし方・手帖のシェア・秋のケア（保湿クリーム付）
第六回
10月開催予定
1年の振返りと来年の計画・手帖のシェア